Willkommen zum Männeryoga bei Yoga mit J.C., einer Klasse, die von Männern für Männer entwickelt und von einem Mann unterrichtet wird.Dies ist nicht Ihre typische Yoga-Kurs - es ist ein Kraftwerk der Kraft, Ausdauer und Flexibilität Ausbildung speziell für den männlichen Körper und Mentalität zug...

Hatha-Vinyasa ist eine Mischung aus zwei Yogastilen: Hatha-Yoga, bei dem die Posen eine nach der anderen geübt und für eine bestimmte Zeit gehalten werden, und Vinyasa, bei dem die Posen mit dem Atem und miteinander verbunden sind, um ein fließendes Gefühl zu erzeugen.